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27岁女子腹痛入院,竟被查出肝癌,医生:这类食物最好

发布日期:2020-06-13 07:21   来源:未知   阅读:

最近,27岁的小李(化名)常常感到浑身无力,食欲下降。小李以为只是工作累了,没太在意!

但是在最近一次的聚会上,一天没吃东西的小李想尽力让自己多吃点,没想到却吐了出来。晚上回家更是腹痛的要命,被舍友送进了医院。

经过一些检查,竟被诊断出患有"肝癌"。听到这个事实,小李彻底瘫到了地上,不知道该怎么办。

医生经过了解,才发现小李有一个爱好坚持了7年,那就是吃烧烤。小李毕业后,一直独自在外地打拼,因为家里欠着很多外债,小李想帮家里分担一些压力,所以,白天上班,晚上在烧烤店兼职。也是因为小李特别爱吃烧烤,所以,每天晚上下班就打包点烧烤,作为自己的晚饭,一吃就是7年。

要知道:烧烤油炸等食物在高温下,会产生有大量致癌物苯并芘,会对肝脏造成很大的伤害。苯并芘的毒性可使肝细胞病变,甚至诱发肝癌。一顿烧烤没什么,但长期这样,真的会酿成大事!【 除了烧烤,这几种食物,也不能吃,最好戒掉 】

1、长期剩饭

2、咸菜

3、有哈喇味的食用油

肝受损,身体还会有哪些信号呢?

①头发油、脱发严重、两鬓早白;

②口干、口苦、口臭;

③失眠多梦、早醒;

④无端感到疲倦、抑郁、焦虑;

⑤脸色暗黄、长斑长痘;

⑥后背油腻、刷牙牙龈易出血;

⑦经常放屁、肚子里气多;

⑧指甲有竖纹、手掌发红;

⑨食欲不振,有时伴有恶心、吐;

⑩情绪暴躁、爱生闷气;

【 保护肝脏,坚持4件事,远离肝癌!】

1、远离酒

俗话说,小酌怡情大饮伤身。经常酗酒,会令肝脏的代谢、排毒变难,容易引发酒精肝,甚至是肝炎等。

2、远离发霉的食物

发霉食物中,含有一种致癌物质黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知,最强烈的致癌物质之一,长期摄入会导致肝癌。中医认为"青色入肝"。所以,想要远离肝癌,还是要多吃绿色食物,来增加肝脏的新陈代谢和解毒功能,消除肝炎等情况。

3、远离肥胖

肥胖增加了肝脏的负担,导致脂肪肝和肝硬化的发展。研究发现,肥胖可导致数十种疾病。所以我们一定要保持健康的状态下,有效减肥,增加肝脏的新陈代谢和排毒。

4、远离熬夜

晚上是肝脏修复的时间,如果 长时间熬夜工作、熬夜喝酒,肝脏得不到好好地休息,第二天就要超负荷。长时间如此,肝细胞损伤越来越多,自我修复越来越慢,后果可想而知。

中医推荐一个养肝食疗方

肝受损的人,一定要疏肝郁,泄肝火、解肝毒

准备:

1、 金银花:清热解毒之最,降火排毒;

2、 菊花:平肝明目,现代养肝必备;

3、 决明子:最早的养肝明目食材;

4、 蒲公英:药草皇后、护肝消炎之最;

5、 杜仲雄花:肝细胞的好帮手;

6、葛根:护肝之宝、养肝排毒;

7、栀子:保肝利胆,清热利湿;

8、桑叶:长寿之叶、养肝;

9、苦荞:富含硒,天然养肝成分;

以上9种食材,科学配伍,相辅相成,每天泡上2次,清肝泻火,疏肝解郁,可以清理肝脏毒素,提高肝脏解毒功能,提高肝细胞活力,增强肝脏抵抗病毒的能力。


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